МегаИнфо
Каталог предприятий
Украины
Всего предприятий: 2273
Добавлено за месяц: 19
Вы нас нашли по запросу
" Каталог предприятий"
Хотите, чтобы Вас тоже находили по вашим ключевым запросам?
Предприятия по областям
Главная - Каталог статей- Отдых, здоровье туризм - Красота и здоровье - Средство от старения - витамин В12

Средство от старения - витамин В12

Средство от старения - витамин В12
10 мая 2013, 00:00

С тем, что старение наносит непоправимый ущерб, как здоровью, так и красоте, приходиться согласиться и смириться каждому. Ведь старость - это закон природы. Но очень многих пугает то, что со старостью снижаются умственные способности и возникают симптомы деменции.


Витамин В 12Многие врачи сталкиваются с жалобами пожилых людей на снижение памяти, рассеянностью и растерянностью. Данные симптомы могут быть первыми признаками очень серьезных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или старческое слабоумие.

Но к счастью данные диагнозы ставятся не так уж часто, поэтому прежде чем думать о страшных болезнях вспомните и о том, что причиной может стать неправильное питание, которое приводит к дефициту витамина В12.

Недостаток витамина В12 у пожилых людей очень быстро развивается. Дело в том, что с возрастом люди питаются намного проще, а некоторые еще и прислушиваются к врачам и исключают из питания продукты животного происхождения для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Но ведь природный источник витамина В12 именно продукты животного происхождения.

Также со временем пищеварительная система также начинает "сбоить", а это сказывается на абсорбции питательных веществ в ЖКТ. Поэтому желательно контролировать содержание витамина В12 в крови всем, кто старше 50 лет.

Почему же так важен данный витамин? В нашем организме он вырабатывается в малых количествах и поэтому он должен поступать с едой в необходимом количестве.

Витамин В12 участвует во многих метаболических процессах. Он "принимает" участие в производстве эритроцитов, которые обеспечивают ткани и органы кислородом. Если эритроцитов мало или же они плохого качества, то может развиться анемия, которая приводит к слабости, быстрой утомляемости и т.д. Также витамин В12 является "защитником" для наших нервных клеток.

При его недостатке в организме начинают появляться признаки нейропатии - боли, онемение и покалывания в конечностях, неприятные ощущения в теле, судороги. Но если недостаток очень большой, то у человека появляется шаткая походка, потеря памяти и даже слабоумие. Хорошо, что данные нарушения обратимы, если нормализовать уровень витамина в крови.

Также с возрастом увеличивается шанс заболеть онкологией. А витамин В12 незаменим в процессе производства и ремонта ДНК. А в случае его дефицита развитие мутации возрастает в несколько раз. Прием витамина В12 уменьшает угрозу появления онкологии и желательно проводить профилактику с молодости.

Конечно, витамин В12 не способен вернуть нам молодость. Но с его помощью мы может замедлить приход старости. Для этого надо всего лишь вести активный и здоровый образ жизни.

» Какие продукты улучшают память
Если вы не можете собраться с мыслями, не ...
» Болезни почек: признаки и причины заболеваний
Почки в организме человека выполняют одни из самых ...
» Кормовые добавки для крупного рогатого скота
Чтобы крупный рогатый скот приносил здоровое ...
» Где купить натуральные витамины для волос в Киеве?
Красивые и густые волосы – это мечта многих людей, ...
» Как вылечить наркомана?
Большинство людей отказываются признавать, что их ...
Категория: Красота и здоровье | Просмотров 827 | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  


Яндекс.Метрика