Как можно быстро подтянуть тело — эффективные тренировки 27.06.2024 0 Comments By admin Тренировка не обязательно должна состоять из отжиманий, приседаний и скручиваний. Если классические...
Повышает риск внезапной смерти: здоровье мышц оказалось ключевым для людей с ожирением 12.05.2024 0 Comments By admin При лишнем весе здоровье наших мышц может резко ухудшаться, хотя их масса не будет падать. Однако ученые...
Укрепляет сердце и организм: польза скандинавской ходьбы с точки зрения науки 11.05.2024 0 Comments By admin Среди множества имеющихся методов физической активности скандинавская ходьба выделяется своей простотой...